|
Кулинарные рецепты
|
|
| Фуфи | Дата: Воскресенье, 15.01.2012, 21:56 | Сообщение # 41 |
 Отец
Группа: Друзья
Сообщений: 552
Награды: 0
Репутация: 43
Статус: Offline
| Quote Нашел где спрашивать.
Если в качку пойдешь, то наберешь за месяц кг 5-7 точно. Но это с учетом того, что ты будешь соблюдать диету, т.е. хавать 5-7 раз в сутки(творог, каши, грудки, салаты и т.д., в общем все, где есть углеводы) + сон не менее 8 часов в сутки. А в качке тебе достаточно 3-ех упражнений будет для набора массы( становая тяга, жим лежа и присед), на трену не более часа трать, в день не более двух стержневых упражнений. |
| |
| |
| Nelom | Дата: Воскресенье, 15.01.2012, 22:09 | Сообщение # 42 |
 Величество
Группа: Ветераны
Сообщений: 1246
Награды: 0
Репутация: 29
Статус: Offline
| Fuu,
Себя сначала измени - это первым делом.
Ты никто с отравленной душой и убитым телом. ©
Сообщение отредактировал Nelom - Воскресенье, 15.01.2012, 22:22 |
| |
| |
| Baloon | Дата: Понедельник, 16.01.2012, 11:26 | Сообщение # 43 |
 Бежество ВСЕЯ Руси!11
Группа: Ветераны
Сообщений: 2196
Награды: 0
Репутация: 63
Статус: Offline
| задроты
Теперь я буду наказывать. Жестоко наказывать.
Потому что есть только 2 точки зрения
Моя и неправильная. ;)
Мой мат лишь выражение эмоций, но никак не оскорбление кого-либо
|
| |
| |
| geroy231 | Дата: Понедельник, 16.01.2012, 14:35 | Сообщение # 44 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Ветераны
Сообщений: 718
Награды: 0
Репутация: 26
Статус: Offline
| Расскажу мое любимое блюдо
1) кидаем на сковородку сахар примерно стакан (я всегда сыплю на глаз и не знаю сколько выходит) греем до полного растворения
2) берем клюкву, где то пол стакана и раздавливаем ее, что бы дала сок. Можно добавить лимон, хотя с лимоном лучше брусника сочетается...
3) заливаем клюкву кипятком и выливаем на сковородку (если вода холодная карамель застынет, тогда ждите пока смесь закипит)
4) самое главное: добавляем свинину (можно курицу или говядину )
5) накрываем крышкой, готовить на медленном огне до выкипания воды
6) съесть всё
Для любителей дегустировать процесс после первых 3-х пунктов должно быть кислым, сладость появится, когда выкипает вода.
Приятного аппетита 
http://www.urban-rivals.com/player/?public
|
| |
| |
| Baloon | Дата: Понедельник, 16.01.2012, 16:46 | Сообщение # 45 |
|
Бежество ВСЕЯ Руси!11
Группа: Ветераны
Сообщений: 2196
Награды: 0
Репутация: 63
Статус: Offline
| geroy231, WTF?!?!?!??! свинина с сахаром это че же получается то?)))
Теперь я буду наказывать. Жестоко наказывать.
Потому что есть только 2 точки зрения
Моя и неправильная. ;)
Мой мат лишь выражение эмоций, но никак не оскорбление кого-либо
|
| |
| |
| geroy231 | Дата: Понедельник, 16.01.2012, 16:58 | Сообщение # 46 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Ветераны
Сообщений: 718
Награды: 0
Репутация: 26
Статус: Offline
| Балун, свинина в кисло-сладком соусе, очень вкусно
http://www.urban-rivals.com/player/?public
|
| |
| |
| ZiKkie | Дата: Понедельник, 16.01.2012, 17:11 | Сообщение # 47 |
 Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 365
Награды: 0
Репутация: 16
Статус: Offline
| geroy231, блин звучит оч круто надо бы как нить попробовать) я аж проголодался хД
|
| |
| |
| Фуфи | Дата: Понедельник, 16.01.2012, 22:49 | Сообщение # 48 |
|
Отец
Группа: Друзья
Сообщений: 552
Награды: 0
Репутация: 43
Статус: Offline
| герой, как мясо нужно резать?
|
| |
| |
| geroy231 | Дата: Вторник, 17.01.2012, 16:51 | Сообщение # 49 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Ветераны
Сообщений: 718
Награды: 0
Репутация: 26
Статус: Offline
| Fuu, я режу полосочками, где то 4*2*2, но можно и кубиками, главное не слишком крупно 
http://www.urban-rivals.com/player/?public
|
| |
| |
| Nelom | Дата: Вторник, 17.01.2012, 17:07 | Сообщение # 50 |
|
Величество
Группа: Ветераны
Сообщений: 1246
Награды: 0
Репутация: 29
Статус: Offline
| При случае когда я буду делать блины, я зафоткаю это дело, в принципе эко дело блины сделать, но это всё после кипятка и пельменей что я могу приготовить!)
Себя сначала измени - это первым делом.
Ты никто с отравленной душой и убитым телом. ©
|
| |
| |
